Comité départemental de randonnée pédestre d'Ariège

Comité Départemental 

de Randonnée Pédestre de l’Ariège

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Les diverses pratiques de randonnée

Afin de répondre à cet engouement permanent qu’est la randonnée pédestre, l’ensemble des clubs de randonnée affiliés à la FFRandonnée a fait preuve d’inventivité et d’imagination en proposant à leurs membres des pratiques variées et ludiques de cette activité.

Devant la spécificité et la complexité de certaines d’entre-elles (Rando Santé® et Rando Challenge®), la FFRandonnée a mis en place des labels et des règles précises encadrant leurs pratiques.

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La Rando grand public

La randonnée “grand public” ne rentre pas dans le cadre d’une pratique précisément codifiée, labellisée par la FFRandonnée. Un observatoire des pratiques de randonnées proposées par l’ensemble des clubs affiliés a permis de mettre en évidence plusieurs types de randonnées dites “grand public”.

 

Nous trouvons ainsi un certain nombre de pratiques telles que : 

 

  • Des randonnées en liberté. Plusieurs parcours de 5 à 30 km, sur des itinéraires balisés où le randonneur seul ou en groupe pourra progresser à son rythme.
  • Des randonnées animées. Le principe est similaire aux randonnées en liberté mais le parcours n’est pas balisé sur le terrain. Les marcheurs sont accompagnés par des animateurs bénévoles tout au long du parcours.
  • Des randonnées animées sur plusieurs jours. Outre l’aspect découverte de milieux naturels, elles pourront apporter une dimension culturelle autour de thématiques patrimoniales ou historiques.
  • Des rando multisports. En plus des circuits pédestres, ces manifestations proposent des circuits cyclo, VTT, à cheval, en calèche, en kayak.

La Rando Santé®

Une pratique douce de la randonnée au service de votre santé.
La Rando Santé prend soin de vous en vous permettant d’évoluer tranquillement et à votre rythme.

La marche nordique

Une pratique sportive complète à part entière.
La marche nordique ayant pour principe une accentuation du mouvement de balancier naturel des bras à l’aide de deux bâtons induit une propulsion augmentée du corps vers l’avant. Ce mode de marche techniquement simple et bien plus dynamique que la marche dite « classique », augmente de façon significative la dépense énergétique.

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La rando raquette

Née pour se déplacer en milieu enneigé, elle est devenue un sport de loisir apprécié, de plus en plus pratiqué dans les associations affiliées de la FFRandonnée.

Le Rando challenge®

Des épreuves ludiques et sportives de randonnée à partager en équipe. Le Rando challenge® est une épreuve ludique et sportive de randonnée pédestre par équipes. Toutes les compétences des randonneurs y sont sollicitées : techniques d’orientation, lecture de carte, sens de l’observation, connaissances liées au patrimoine et au contexte de la randonnée, etc.

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